爱儿星国际早教园

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11月20日幼儿一日餐点
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早点:





花生豆浆



        花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。且能健脑益智,润肺止咳,对人体造血功能有益。


自制豆沙包



        含碳水化合物,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗等。且能迅速为身体提供能量,.提高免疫力。 


苹果



        苹果含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份以及有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。还能调节人体的肠胃功能。




午餐:





时蔬排骨饭



        排骨含蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白 ,滋阴壮阳,益精补血。和各种蔬菜搭配,不仅营养全面,且色泽丰富,口味多样。


鱼丸山药汤



        山药能健脾益胃助消化。 鱼肉营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、止嗽下气的功效;鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。




午点:





雪梨



        梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。


三文鱼时蔬面



        三文鱼有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。


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